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Antigamente, a maioria das pessoas vivia uma vida simples no campo, cercada pela natureza. A natureza nos alimentou – é simples e pura, então nossas vidas também o foram. Trabalhávamos quando o sol nascia e dormíamos quando ele se punha. Não havia muitas notícias ou entretenimento, então sempre tínhamos momentos tranquilos a sós para observar o céu e curtir a natureza.

Hoje em dia é muito difícil manter a calma e o silêncio. Sempre digo que as pessoas modernas não sabem descansar bem. Nós simplesmente não podemos desacelerar. Todos os tipos de distrações e informações continuam atraindo nosso foco e nos acostumamos com esse estado de ocupação. Não podemos nos acalmar enquanto estivermos acordados; só dormimos quando estamos totalmente exaustos. Nunca temos uma pausa de verdade, e é por isso que todo mundo se sente tão cansado o tempo todo.